ayuda con mi dieta, por faaaaaaaaaaaaaaa
Moderadores: moderador suplente, admin
-
supertroper
ayuda con mi dieta, por faaaaaaaaaaaaaaa
hola me gustaria saber que dieta hacer para subir mi masa muscular, tengo 16 años y mido 1,80, por favor ayuda.........................
hola kerido amigo
hola kerido amigo , Cuanto pesas ?
Una dieta tiene ke dividirse en varias comidas al dia , tiene ke ser una dieta variada , y un importante horario de ingestas de comidas .
Una dieta tiene ke dividirse en varias comidas al dia , tiene ke ser una dieta variada , y un importante horario de ingestas de comidas .