Levadura de cerveza y/o germen de trigo?

[Mikelmus]

hola a todos queria preguntarles unas cosas, el caso esque el otro dia en un herbolario compre levadura de cerveza y germen de trigo ,bueno y para desayunar meto en el yogurt 1 cucharada sopera de cada uno de estos productos ,el yogurt es desnatado , hecho azucar lo revelvo y me lo como , y la cosa esque queria preguntar que si es bueno mezclar esto , y si alguien sabria a cuantas proteinas equivale 1 cucharada de ambos es decir , cuantas proteinas 1 cucharada de germen de trigo y 1 cucharada de levadura de cerveza , gracias

[efe]

En este hilo hay enlaces que pueden ayudarte.
http://www.hispagimnasios.com/foro-de-m ... ml#p663940
Puedes ver cuantas cucharadas hay en 100gr y dividir la cantidad de protenias que hay en 100gr (que es lo que viene indicado en el envase normalmente) entre el nºde cucharadas.
Saludos, Efe.

[Frailon]

Entoces la cerveza es cojonuda, lo digo porque a mi me encantan los botellines de MAHOU, es mi suplemento preferido!!