Mensaje de Caution.

[juan weider]

Por petición directa del compañero cautión publico este mensaje, puesto que él por algun motívo no puede hacerlo.
Texto originál del mensaje.

Es curioso ver que el tiempo no cambia a las personas, algunos usuarios de éste foro a los que otros los consideran " profesionales " dejan mucho que desear con tonos prepotentes y egocéntricos, almenos algunos parecen haber mejorado sus modales. Yo vuelvo a reiterar lo que díje en su día, y me gustaría que alguien me contestara:

porqué esas formas de tratar las aportaciones? Los insultos? Las faltas de respeto?

- yo tampoco coincido con Juan ( perdoname Juan sábes que no lo digo con mala intención pero es mi opinión ) pero joder que no tenéis 10 años no trateis así a los foreros que no está nada bien, y ciber, que esté confundido no significa ( no tienes ni puta idéa ) las cosas se dicen de otra forma y que todos no reaccionamos de la misma manera, háy mas permisivas, o intenta decirle eso a cialquier persona que esté dando un consejo, la cosa puede acabar mál.


Es todo, Autor = Cautión.

Saludos.

[juan weider]

Háce unos días mandé un mensaje privado a corpetit invitandole a que vuelva a el foro. No entiendo el porqué algunos son tan débiles en ese aspecto, si llevas razón lucha por ella, y si no la llevas reconocelo no pasa nada joder, un ejemplo ejemplar, y digno del personaje es el de su MAJESTAD que no ha tenído reparo en reconocer su errór.

Por lo tanto vuelvo a reiteraros que os dejeis de rencores y bobadas y que volvais tanto tú Caution como tú Corpetit, y déis el coñazo cómo cualquier forero bienavenido.

Saludos.

[LiNks]

Háce unos días mandé un mensaje privado a corpetit invitandole a que vuelva a el foro. No entiendo el porqué algunos son tan débiles en ese aspecto, si llevas razón lucha por ella, y si no la llevas reconocelo no pasa nada joder, un ejemplo ejemplar, y digno del personaje es el de su MAJESTAD que no ha tenído reparo en reconocer su errór.

Por lo tanto vuelvo a reiteraros que os dejeis de rencores y bobadas y que volvais tanto tú Caution como tú Corpetit, y déis el coñazo cómo cualquier forero bienavenido.

Saludos.

Ademas sin diferentes opiniones no hay debate y esto se vuelve aburrido. Aburrido como la vidorra de su MAJESTAD, que para entretenerse se va a cazar peligrosisimos elefantes asesinos de niños.

[WenAndLiberty]

(Quizas dentro de algún tiempo vuelva...),ya que este foro esta dogmatizado por algunos miembros. Macho Juan no me compares con lo que ha hecho el Rey...

PD: Se que ahí muchas personas que no quieren que vuelva, y lo comprendo y respeto....

Cor petit se mantuvo firme en su retirada, un ejemplo desde mi punto de vista, pero yo no puedo quedarme de brazos cruzados con algunos, aunque en su día dije que no volvería quizas me retracte de esa afirmación.

¡Gracias por los animos! Un saludo desde Málaga

PD:Un saludo a mi amigo Kas

[cyberclon]

dogmatizado por algunos miembros

Fijate que ocurre justamente al contrario.

Dogma: "su sentido más común es el de una doctrina sostenida por una religión u otra organización de autoridad y que no admite réplica; es decir, es una creencia individual o colectiva no sujeta a prueba de veracidad"

Mis opiniones son completamente rebatibles, pues puedo estar equivocado y no tengo ningún problema en reconocerlo, pero para ello hay que convencerme con argumentos. Decir que 3x5 es fuerza y 4x10 volumen, que lo nieguen, y decir "ahí si que no trago", que te lo expliquen con pelos y señales y seguir negando la evidencia, eso amigo, es dogma.

Algunos seguimos (o al menos lo intentamos) el método científico para discernir lo correcto de lo incorrecto. Otros utilizáis el dogma como guía de entrenamiento, "esto es así porque a fulano le funciona" y ya no se admiten mas argumentos.

Yo no debato contra dogmas, simplemente los desprecio. ¿Te gusta? No, pues tienes una opción ignorados en tu perfil, me pones como ignorado y santas pascuas.

[WenAndLiberty]

dogmatizado por algunos miembros

Fijate que ocurre justamente al contrario.

Dogma: "su sentido más común es el de una doctrina sostenida por una religión u otra organización de autoridad y que no admite réplica; es decir, es una creencia individual o colectiva no sujeta a prueba de veracidad"

Mis opiniones son completamente rebatibles, pues puedo estar equivocado y no tengo ningún problema en reconocerlo, pero para ello hay que convencerme con argumentos. Decir que 3x5 es fuerza y 4x10 volumen, que lo nieguen, y decir "ahí si que no trago", que te lo expliquen con pelos y señales y seguir negando la evidencia, eso amigo, es dogma.

Algunos seguimos (o al menos lo intentamos) el método científico para discernir lo correcto de lo incorrecto. Otros utilizáis el dogma como guía de entrenamiento, "esto es así porque a fulano le funciona" y ya no se admiten mas argumentos.

Yo no debato contra dogmas, simplemente los desprecio. ¿Te gusta? No, pues tienes una opción ignorados en tu perfil, me pones como ignorado y santas pascuas.

http://www.rae.es Dogma: Proposición que se asienta por firme y cierta y como principio innegable de una ciencia.

su sentido más común

No es su sentido más común es uno de sus significados,ahora que quieras cogerlo para respaldas tus comentarios...Además que eso no va dirigido a nadie en concreto,quien se de por aludido,será por algo.

Mis opiniones son completamente rebatibles, pues puedo estar equivocado y no tengo ningún problema en reconocerlo, pero para ello hay que convencerme con argumentos. Decir que 3x5 es fuerza y 4x10 volumen, que lo nieguen, y decir "ahí si que no trago", que te lo expliquen con pelos y señales y seguir negando la evidencia, eso amigo, es dogma.

No, tanto una cosa como otra es lo mismo, lo importante es debatir los comentarios pero tampoco hay que tirarlos por el suelo,eso es lo que quiero dar a entender...

por cierto ciber: ¿donde estan tus estudios? ¿tus articulos? ¿donde? (yo estoy de acuerdo contigo,si creo que Juan se equivoca,pero tu lo único que dijiste fue que eso no era así, sin más, ni estudios ni nada. Osea que...

[juan weider]

Eh,eh, ya no puedes volver porque !ya has vuelto! Ya has dado el paso dificil ahora no te puedes hechar atras como buen chanquete.

Venga dí algo, yo que se, como que la hipertrofia no se consigue con la dieta así enciendes la mecha juas,juas, juas.

No en serio, bienvenido a lo que fué tú lugar.

Saludos.

[WenAndLiberty]

Venga dí algo, yo que se, como que la hipertrofia no se consigue con la dieta así enciendes la mecha juas,juas, juas.

eso que dices creo que es imposible.

Si quieres que encienda la mecha: Es posible adelgazar y generar hipe.sarcopasmática y ganar fuerza,aunque no en todos los casos,pero es posible.Y si alguien lo niega si puedo aportar estudios,articulos, libros etc...

[cyberclon]

por cierto ciber: ¿donde estan tus estudios? ¿tus articulos? ¿donde? (yo estoy de acuerdo contigo,si creo que Juan se equivoca,pero tu lo único que dijiste fue que eso no era así, sin más, ni estudios ni nada. Osea que...

Se llama teoría del entrenamiento, y no es un dogma. Puedes intentar desmentir la teoría del entrenamiento cuando quieras, que nadie te va a quemar en una hoguera por hereje, es mas el mundo estaría encantado de que la desmintieras, seria un síntoma de avance.

Sabes que pasa, que lo dices una vez, lo argumentas, lo vuelves a decir, lo argumentas, y otra, y otra, y otra, y llega un momento en que te cansas de argumentar una y otra vez lo mismo y no te queda mas remedio que recurrir al "yo tengo razón y tu no".

[WenAndLiberty]

por cierto ciber: ¿donde estan tus estudios? ¿tus articulos? ¿donde? (yo estoy de acuerdo contigo,si creo que Juan se equivoca,pero tu lo único que dijiste fue que eso no era así, sin más, ni estudios ni nada. Osea que...

Se llama teoría del entrenamiento, y no es un dogma. Puedes intentar desmentir la teoría del entrenamiento cuando quieras, que nadie te va a quemar en una hoguera por hereje, es mas el mundo estaría encantado de que la desmintieras, seria un síntoma de avance.

Sabes que pasa, que lo dices una vez, lo argumentas, lo vuelves a decir, lo argumentas, y otra, y otra, y otra, y llega un momento en que te cansas de argumentar una y otra vez lo mismo y no te queda mas remedio que recurrir al "yo tengo razón y tu no".

Si yo te entiendo ciber de verdad,pero tampoco es la manera de proceder,la paciencia es algo muy importante (aunque yo no tengo mucha) yo si valoró tus comentarios pero tio no va dirigido a ti ni a nadie pero solo eso,que se respte en general a todos los usuarios y punto,tenga o no razón.

La teoría del entreno. Ha ido avanzando pero conosco gente que aun entrena como los antiguos y les da resultado.Osea que la teoría del entreno este expuesta cambios constantes.

[DAMARPO]

aunque no en todos los casos,pero es posible.Y si alguien lo niega si puedo aportar estudios,articulos, libros etc...

Si, por favor.

[cyberclon]

La teoría del entreno. Ha ido avanzando pero conosco gente que aun entrena como los antiguos y les da resultado.Osea que la teoría del entreno este expuesta cambios constantes.

Si, avanza, pero no avanza a base de "como esto le funciona a fulanito", o "esto es asi porque fulanito, que es campeon del mundo y tiene unos biceps del tamaño de madrid, lo dice" ya es un hecho. Avanza a base de estudiar.

Da la casualidad de que los antiguos (antiguos de verdad) entrenaban bastante mejor y mas acorde a la teoría del entrenamiento actual que muchos amateurs obsesionados con los gramos de proteina y el diámetro de sus biceps.

[WenAndLiberty]

La teoría del entreno. Ha ido avanzando pero conosco gente que aun entrena como los antiguos y les da resultado.Osea que la teoría del entreno este expuesta cambios constantes.

Si, avanza, pero no avanza a base de "como esto le funciona a fulanito", o "esto es asi porque fulanito, que es campeon del mundo y tiene unos biceps del tamaño de madrid, lo dice" ya es un hecho. Avanza a base de estudiar.

Da la casualidad de que los antiguos (antiguos de verdad) entrenaban bastante mejor y mas acorde a la teoría del entrenamiento actual que muchos amateurs obsesionados con los gramos de proteina y el diámetro de sus biceps.

Yo ahora que estoy estudiando y entrenando y visto grandes cambios.

[WenAndLiberty]

aunque no en todos los casos,pero es posible.Y si alguien lo niega si puedo aportar estudios,articulos, libros etc...

Si, por favor.

http://es.fitness.com/forum/threads/330 ... Thibaudeau

Voy a admitir a regañadientes que es posible ganar algo de músculo mientras se pierde grasa, por un período corto de tiempo, si haces todo perfectamente. También me imagino que es posible mastur*** mientras se anda en bicicleta. En cualquier caso, sin embargo, tratar de hacer las dos cosas al mismo tiempo solo te asegura que no harás ninguna de las dos muy efectivamente. Como dice Vin diesel es posible pero difícil y lento.

2: http://www.tu-cuerpo-ideal.com/blog/%C2 ... mo-tiempo/

Obviamente esta es una analogía simplificada y existen otros aspectos involucrados que determinan la ganancia de músculo o la pérdida de grasa. No me malinterpretes, se puede ganar masa muscular y reducir el porcentaje de grasa corporal al mismo tiempo, pero es el objetivo más dificil de todos.

3: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19997019 (irrelevante)

CON gained weight after training (CON: +0.86 +/- 0.4 kg, P < 0.05; MILK: +0.50 +/- 0.4 kg, P = 0.29). Lean mass increased with training in both groups (P < 0.01), with a greater net gain in MILK versus CON (1.9 +/- 0.2 vs 1.1 +/- 0.2 kg, respectively, P < 0.01). Fat mass decreased with training in MILK only (-1.6 +/- 0.4 kg, P < 0.01; CON: -0.3 +/- 0.3 kg, P = 0.41). Isotonic strength increased more in MILK than CON (P < 0.05) for some exercises. Serum 25-hydroxyvitamin D increased in both groups but to a greater extent in MILK than CON (+6.5 +/- 1.1 vs +2.8 +/- 1.3 nM, respectively, P < 0.05), and parathyroid hormone decreased only in MILK (-1.2 +/- 0.2 pM, P < 0.01).



4:Conosco a una personas que ha tenido un cambio exponencial en su vida pasando de obeso con % de masa muscular penosos a perder grasa y aumentar su masa muscular, también me lo confirmo un nutricionista. El se realizó pruebas antropométricas cada 3 semanas.


conclusión:he leido y experimentado que es posible aunque no sea algo para el 100% de las personas eso no quiere decir que sea algo imposible o erroneo.

[123456]

ejemplo el mismisimo yooooo