Press Inclinado 495lbs por 5 repeticiones:
Press plano 500lbs por 7 repeticiones:
Stan Efferding press banca
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Re: Stan Efferding press banca
Es una mala bestia, pero sin desmerecer, si en lugar de hacer 7 repeticiones parciales hiciera 3 completas impresionaría mas.
Re: Stan Efferding press banca
jajajajajacyberclon escribió:Es una mala bestia, pero sin desmerecer, si en lugar de hacer 7 repeticiones parciales hiciera 3 completas impresionaría mas.
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Re: Stan Efferding press banca
Nah, es que hoy me he levantado especialmente beligerante. No me tomeis en serio. Aunque si fueran repeticiones completas... vale, cierro la boca.DAMARPO escribió:jajajajajacyberclon escribió:Es una mala bestia, pero sin desmerecer, si en lugar de hacer 7 repeticiones parciales hiciera 3 completas impresionaría mas.
Re: Stan Efferding press banca
Vaya peazo de animal!!!!!!! que mala bestia....
Re: Stan Efferding press banca
Lo es lo es, un monstruo!!


