Libros de nutrición deportiva

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Jaime G
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Libros de nutrición deportiva

Mensaje por Jaime G »

¿Podéis sugerir algunos títulos? Si es posible en español, pero no hay problema por leerlos en inglés :)
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Seiza
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Re: Libros de nutrición deportiva

Mensaje por Seiza »

Me sumo a la petición :bday:
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efe
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Re: Libros de nutrición deportiva

Mensaje por efe »

Podéis echar un vistazo a estos hilos, igual no son lo último pero ...:

http://www.hispagimnasios.com/foro-de-m ... 80170.html
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efe
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Re: Libros de nutrición deportiva

Mensaje por efe »

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karkian
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Re: Libros de nutrición deportiva

Mensaje por karkian »

Umm,es un poco dificil dar una respuesta en este caso,muchos libros de nutrición deportiva no hacen mucho enfasis en la musculación y muchas veces no dan datos muy profundos en tal tema,pero por decir un libro podria ser Nutrición en el deporte de Burke.

Igual en el Faq de Hst viene una seccion de nutrición en la musculación:


http://users.telenet.be/aaitee/HST%20Faq_book.pdf
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