Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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campos
Forero Avanzado
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por campos » 01 Dic 2012 14:43
Pues tengo una duda sobre la V abdominal (supongo que tendrá un nombre esa zona), para definir abdominales tengo claro que con la rutyrna tengo de sobra y solo es cuestión de grasa corporal, pero la v abdominal depende de ¿genética, grasa corporal, ejercicios clave para perfilar,...?
Dejo una imagen con la zona en cuestión
Semtex
Forero Adicto
Mensajes: 743 Registrado: 24 Oct 2012 16:09
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por Semtex » 01 Dic 2012 15:43
GAY
Lo siento, alguien tenía que decirlo...
cyberclon
Forero Vicioso
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por cyberclon » 01 Dic 2012 17:11
Yo al de la foto le daria un bocadillo si lo veo por la calle.
Para lograr eso, es tan "facil" como llegar a un % de grasa lo suficientemente bajo como para asustar a tu medico de cabecera.
juanbcn83
Forero Activo
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por juanbcn83 » 01 Dic 2012 18:29
cyberclon escribió: Yo al de la foto le daria un bocadillo si lo veo por la calle.
Para lograr eso, es tan "facil" como llegar a un % de grasa lo suficientemente bajo como para asustar a tu medico de cabecera.
Un bocadillo y un cinturón por favor.
KaS
Forero Vicioso
Mensajes: 2647 Registrado: 22 Abr 2005 13:56
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por KaS » 01 Dic 2012 23:38
Genética, grasa y entrene.
Un cuerpo decente aunque algo pequeño.
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fmartipa
Forero Adicto
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por fmartipa » 01 Dic 2012 23:50
Un bocadillo y un cinturón por favor.
+1.
NiXoN
Forero Vicioso
Mensajes: 2999 Registrado: 23 Jun 2009 15:06
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por NiXoN » 02 Dic 2012 00:25
Cada uno busca lo que busca ; todo es valido y todo es respetable.
karkian
Forero Vicioso
Mensajes: 9570 Registrado: 07 Dic 2004 21:17
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por karkian » 02 Dic 2012 03:40
Cada uno busca lo que busca ; todo es valido y todo es respetable.
Concuerdo.
KaS
Forero Vicioso
Mensajes: 2647 Registrado: 22 Abr 2005 13:56
Ubicación: Phang Na (Tailandia)
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por KaS » 05 Dic 2012 09:39
Pues no m parece un procentaje de grasa tan bajo, quizas es q estais acostumbrados a no veros la churri pero vamos, este debe estar sobre un 8-10, nada anormal.
Enviado desde mi GT-I9100