cuando hago biceps nadamas los siento en un brazo

[fdgdfgh]

hola:

bueno lo k pasa es que cuando hago el ejercicio para el bicep solamente siento como que el esfuerzo lo hizo el brazo izquierdo solamente por que pasa sera por que soy derecho y el dercho tiene mas fuerza que el izquierdo?


gracias y saludos!

[McKay]

A mi también me pasaba. Yo soy diestro y mi brazo izquierdo tenia mucha menos fuerza que el derecho. En los curl con barra (con los 2 brazos a la vez) siempre me limitaba el brazo izquierdo y con mancuernas cogiendo el mismo peso en las dos manos, con la derecha iba sobrado y con la izquierda casi no podia.

Lo que yo hice es no subir de peso hasta que fortalecí el brazo izquierdo, ahora tengo los 2 brazos casi igual.

Un saludo!