Artículo: Dominadas con impulso, riesgo para la columna

[DAMARPO]

Estaba siendo ironico........

[KaS]

Jajajajaja ay Hiperius....
Ves a hacer la siesta vaa

[Hiperius]

Maldita sea

[Vodka]

Totalmente de acuerdo, es más, yo entrenaría con cinturón todo lo posible, incluidos el curl con mancuernas de pie si hace falta.

Curioso esto que dices. Has tenido alguna mala experiencia por no usarlo, Damarpo?

La verdad si, nada grave, pero cuando levantas mucho peso para bicep (ese impulso en las ultimas series para levantar lo mas posible), sin querese puede darse una mala postura que "mini-lesiona" la espalda y lo sientes en los siguientes ejercicios. El cinturo es una gran ayuda por eso.

Como digo, nada grave, pero puede hacer que no levantes todo lo que puedas en otros ejercicios (hombros, por ejemplo).

[DAMARPO]

Como digo, nada grave

Gracias a Dios!!

PPUC

Plataforma Pro Uso del Cinturón

[Rocky_bcn]

El cinturón, además, tiene que ir a juego con los guantes. Una cinta en la cabeza para que el sudor no se te venga a los ojos también es muy útil.