6 maneras de acabar algo más rápido con la grasa

[hon ken]

http://www.elconfidencial.com/alma%2Dco ... %2D121373/

Pues, eso, el que no adelgaza es porque no quiere.

[efe]

No me parecen mal. Le falta voluntad y constancia.
Lo de dividir el ejercicio en dos sesiones de 20 minutos, no me parece tan fácil. A esos 20 minutos hay que añadirle el tiempo que tardas en cambiarte y en ducharte y el tiempo que tardes en llegar al gimnasio también cuenta. Ya tenemos mínimo 2 horas al día de las cuales solo 40 minutos son de ejercicios.

[Hiperius]

Buen aporte Hon ken .

Un saludo