Soy nuevo en este foro y no se si a alguien le ha surgido el mismo problema que a mi... veréis llevo ya tiempo en el gimnasio mido 1,74 y peso 75 kg.
El caso es que aunque he conseguido desarrollar notablemente el pectoral no me parece estético, ya que entre los pectorales tengo un hueco semejante al escote de una mujer jaja , vamos el esternon a plena vista, no se si me explico...
me han dicho que puede ser por genetica pero me gustaria saber si existe algun ejercicio especifico para cerrar bien el hueco y tener un pecho uniforme. de ser asi, ¿que ejercicios tendria que hacer? ¿ cuantas repts?.
Entreno pecho los martes y viernes y los tengo mas desarrollados por fuera que por dentro del pecho.
Un saludo !!
