Pues eso. Que pasaría si hago Stronglift durante 1 o 2 años? Sería malo para la salud? Al aver siempre un aumento de peso al completar 5x5 con un determinado peso conseguiria hipertrofiar mucho?
Un saludo.
Rutina de fuerza (Stronglift) 1 o 2 años
Moderadores: moderador suplente, admin
-
Arturo Gómez
- Forero Vicioso
- Mensajes: 4993
- Registrado: 25 Nov 2013 20:50
- Ubicación: Brasil
Re: Rutina de fuerza (Stronglift) 1 o 2 años
Por que iba a ser malo para la salud?
La cantidad de hipertrofia no hay como saberla, de alguna manera se vincula con lo mucho o poco que progreses, que tampoco hay como predecirlo, y también con la complexion particular de cada uno y su alimentación.
La cantidad de hipertrofia no hay como saberla, de alguna manera se vincula con lo mucho o poco que progreses, que tampoco hay como predecirlo, y también con la complexion particular de cada uno y su alimentación.