Correr #4

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Soon
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Correr #4

Mensaje por Soon »

Tengo resuelto ya el concepto de correr y quemar grasas.

Ahora lo que me gustaría saber son datos, es decir, cuántas grasas o calorías o como se diga se queman por segundo corriendo a 140 pulsaciones por minuto...

Haber si alguien lo sabe...saludos y ¡gracias!
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