Halterofilia: Calendario de competiciones año 2016

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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efe
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Halterofilia: Calendario de competiciones año 2016

Mensaje por efe »

El del año pasado (que no terminé espero hacerlo este año mejor):
Halterofilia: Calendario de competiciones año 2015


Imagen
http://www.fedehalter.org/calendario.html
HTTP://WWW.FEDEHALTER.ORG/FOTOS/NOTICIA ... 0BUENO.PDF
Cabe destacar en este nuevo calendario, el aumento a seis jornadas de la Liga Nacional, como punto mas importante.
El Reglamento de Competiciones para 2016, lo pondremos en cuanto este listo. Es importante la lectura de este, ya que tiene algunas modificaciones muy importantes.
Última edición por efe el 03 Mar 2016 09:16, editado 1 vez en total.
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Halterofilia: Resultados

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Halterofilia: Resultados
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Halterofilia:Reglamento campeonato nacional liga 2016-2019

Mensaje por efe »

http://www.fedehalter.org/noticia/251/r ... -2019.html

http://www.fedehalter.org/fotos/noticia ... 0bueno.pdf
En estos nuevos Reglamentos, se crean dos divisiones, División de Honor y Segunda División. La obligatoriedad de que para estar en la División de Honor, hay que tener equipos masculinos o femeninos, compitiendo en la Liga Escolar. Se añaden dos jornadas más de Liga, total seis y el poder hacer de común acuerdo entre los Clubes la liga por zonas.
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Halterofilia: Enlaces

Mensaje por efe »

https://www.youtube.com/user/fedehalter/videos

Federación Española de Halterofilia http://www.fedehalter.org/index.html

Listado de federaciones : http://www.hispagimnasios.com/foro-de-m ... ml#p764329

Han actualizado la página: http://www.prodesin.net/halterofilia/federacion.html

Blog Oficial del Comité Español de Halterofilia Máster
http://halterofiliamastercomite.blogspot.com.es/

IWF Technical and Competition Rules & Regulations 2013-2016
http://www.iwf.net/downloads/?did=598
http://www.iwf.net/wp-content/uploads/d ... .01.22.pdf

Federación Europea de Halterofilia
European Weightlifting Federation, EWF
http://ewfed.com/index.php

Federación Internacional de Halterofilia
International Weightlifting Federation, IWF
http://www.iwf.net/
Última edición por efe el 03 Mar 2016 10:38, editado 1 vez en total.
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Halterofilia: Arrancada y Dos tiempos

Mensaje por efe »

http://es.wikipedia.org/wiki/Halterofilia
Existen dos modalidades de competición: arrancada y dos tiempos o envión. En la primera, se debe elevar, sin interrupción, la barra desde el suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la cabeza. En la segunda, se ha de conseguir lo mismo, pero se permite una interrupción del movimiento cuando la barra se halla a la altura de los hombros.
Arrancada (Snatch) ....................................... Dos tiempos o envión (Clean and jerk)
Imagen ................ Imagen

http://www.clubmegamusculo.com/entrenam ... terofilia/

http://www.entrenamiento.com/mas-deport ... terofilia/

Metodología de la enseñanaza de la técnica de la modalidad clásica arranque
[video][/video]

Metodología de la enseñanaza de la técnica de la modalidad clásica envión
[video][/video]


http://www.fedehalter.org/revistas/halt ... NOLO-2.pdf
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Hetare
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Re: Halterofilia: Calendario de competiciones año 2016

Mensaje por Hetare »

lo mejo para aprender halterofilia cuando no tienes un coach(competente) a tu lado, es ver entrenar a los chinos.

y no hay más.

jajaj efe por favor, fernando saravria reis :lol:

oh he clicado en tu link y.. ya te decía yo hace un tiempo que el tipo es un enclenque...

créeme, lo es.
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Re: Halterofilia: Calendario de competiciones año 2016

Mensaje por efe »

Hetare escribió:lo mejo para aprender halterofilia cuando no tienes un coach(competente) a tu lado, es ver entrenar a los chinos.

y no hay más.

jajaj efe por favor, fernando saravria reis :lol:

oh he clicado en tu link y.. ya te decía yo hace un tiempo que el tipo es un enclenque...

créeme, lo es.
ok, tomo nota y pondré más videos de chinos. :D

Y valeeee quito a Fernando de la lista, pero no lo borro del hilo 2015, :wink:
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Aleksandar Varbanov

Mensaje por efe »

Imagen
Aleksandar Varbanov
https://en.wikipedia.org/wiki/Aleksandar_Varbanov
… Aleksandar Varbanov ( búlgara : Александър Върбанов ; nacido el 9 de mayo de 1964 en Novi Pazar ) fue un levantador de pesas de Bulgaria . Actualmente vive y trabaja como entrenador de levantamiento de pesas en Toronto, Ontario, Canadá.
Logros del levantamiento de pesas :
Medalla de bronce en los Juegos Olímpicos (1988);
Campeón del mundo senior (1983, 1985 y 1986);
La medallista de plata en el Campeonato del Mundo Senior (1987);
Campeón de mayor europea (1983, 1985, 1986 y 1987);
La medallista de plata en los campeonatos europeos mayores (1984 y 1989);
Conjunto de diez marcas mundiales durante su carrera.
Mejores marcas de carrera:
Envión : 200.0 kg el 13 de septiembre de 1984 en Varna en clase a 67,5 kg.
Envión: 215,5 kg, el 12 de mayo de 1987 en Seúl en la clase de 75 kg.
Total (arrancada + envión): 382,5 kg el 20 de febrero de 1988 en Plovdiv . En la clase de 75 kg…
http://www.chidlovski.net/liftup/l_athl ... p?a_id=284
http://www.sports-reference.com/olympic ... nov-1.html
http://www.academyoflions.com/our-team/
http://www.academyoflions.com/weightlifting-varbanov/
http://varbanovschool.com/about/

Alexander Varbanov Clear&Jerk 215.5 kg WORLD RECORD in clear&Jerk 75 kg
(Envión: 215,5 kg, el 12 de mayo de 1987 en Seúl en la clase de 75 kg.)
[video][/video]

Alexander Varbanov (75kg)
[video][/video]

Aleksandar Varbanov 202,5 kg Clean & Jerk. EM 1985


Aleksandar Varbanov 157,5 kg Snatch. EM 1985


1988 olympic 75kg class


Legends of Olympic Weightlifting - Academy of Lions Radio - Episode 15


academy of lions | school of weightlifting | coach alex varbanov
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Hetare
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Re: Halterofilia: Calendario de competiciones año 2016

Mensaje por Hetare »

en que fecha es el campeonanto de europa efe?
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efe
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Re: Halterofilia: Calendario de competiciones año 2016

Mensaje por efe »

Hetare escribió:en que fecha es el campeonanto de europa efe?
:wink:
Campeonato Europeo de Halterofilia en Forde (Noruega) del 08 al 16 de abril del 2016http://ewfed.com/news_det.php?id=105
Página del evento:
http://ewcforde2016.no/

European Weightlifting Championships 2016 - Førde
[video][/video]

“Noruega”
https://es.wikipedia.org/wiki/Noruega
https://es.wikipedia.org/wiki/Geograf%C3%ADa_de_Noruega
http://ewcforde2016.no/the-region/
…Noruega - tiene su nombre de "El camino hacia el norte". El 1 de enero 2015, es una población de 5.165 millones de dólares. Oslo es la capital, situada en la parte oriental, con una población de 640.000….
“Forde (Noruega)”
http://ewcforde2016.no/the-region/
…Førde es una pequeña ciudad con 13.000 habitantes. Los dos hoteles, Scandic Sunnfjord Hotel Thon Hotel Forde y está situado en el centro de la ciudad en 10 minutos a pie de la sede principal del CEE, el deporte y la casa de la cultura, Førdehuset.
Forde, justo al final del fiordo Førdefjord, es el centro regional del condado de Sogn y Fjordane, con 110.000 habitantes.
https://es.wikipedia.org/wiki/Viernes_Negro_(1945)
Viernes Negro (1945)
El 9 de febrero de 1945 una fuerza de aviones aliados Bristol Beaufighter sufrió graves bajas durante un ataque fallido contra el destructor alemán Z33 y su escolta de buques; la operación fue etiquetada como «Viernes Negro» por las tripulaciones aliadas supervivientes.
Los buques alemanes estaban refugiados en una posición fácilmente defendible en el fiordo de Førde, Noruega, obligando a los aviones aliados para atacar a través del fuego de defensas antiaéreas pesadas.
Los Beaufighters y su escolta de cazas estadounidense P-51 Mustang también fueron sorprendidos por doce cazas alemanes Focke-Wulf Fw 190 del ala de combate de la Luftwaffe Jagdgeschwader 5.
En el ataque los aliados dañaron al menos dos de los buques alemanes, pero fueron derribados siete Beaufighters por las defensas antiaéreas. Otros dos Beaufighters y un Mustang fueron derribados por los Fw 190. Cuatro o cinco cazas alemanes fueron derribados por los aviones aliados, incluyendo uno pilotado por un as de la aviación.
La decisión de atacar al Z33 y su escolta, en lugar de a un grupo cercano de buques mercantes tomó en cumplimiento de las órdenes del RAF Coastal Command del Almirantazgo británico.
Las bajas sufridas en el ataque provocaron que los buques mercantes fueran el objetivo prioritario frente a los destructores y pequeños buques de guerra en las siguientes operaciones. Además, otro escuadrón de P-51 Mustangs fue asignado a la protección de los aviones aliados cerca de Noruega…
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Tuto
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Re: Halterofilia: Calendario de competiciones año 2016

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[video][/video]

Para echarse a llorar... :lol:
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Re: Halterofilia: Calendario de competiciones año 2016

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John Davis ( 1921-1984 )
https://en.wikipedia.org/wiki/John_Davis_(weightlifter)
John Henry Davis (12 enero 1921 hasta 13 julio 1984) fue un peso pesado estadounidense levantador de pesas . Entre 1938 y 1953 ganó dos Olímpico, seis mundo y 12 títulos nacionales y set 16 registros ratificado mundo: siete en el arranque, cuatro en elenvión ., Dos en la prensa y tres en el total…
…John Davis nació en EEUU en 1921. Era nativo de Brooklyn y sirvió en el ejército durante la II guerra mundial. Es famoso porque gano dos medallas de oro, en las olimpiadas de 1948 y 1952 respectivamente.
Fue el primer hombre en superar la barrera de los 180kg en un levantamiento en dos tiempos.…
http://hijosdeheracles.blogspot.com.es/ ... -noir.html
…John Davis (12 de enero 1921/13 de julio de 1984 ,,)
En 1937, John Davis, un niño negro de 16 años de Brooklyn, ganó una moneda para que se levantó desde el suelo hasta por encima de la cabeza de una losa de hormigón de 56 kg, mientras que otro chico malo podría tomar la palabra el mismo losa. Este es el comienzo de la historia de John Davis con el levantamiento de pesas, y el dinero que ganó este su "primera competición" era el único dinero que ganaba en toda su carrera en el levantamiento de pesas. La hazaña de levantar la losa le llevó a conocer un chico del barrio que tenía un conjunto de barra y arandelas. Steve Wolsky era levantador de pesas de aficionados y lo invitó a entrenar, y para ver el equipo, Davis comenzó a hacer algunos ejercicios y este primer día se hizo sólo un "primer contacto" executanto un desarrollo completo con 77 kg - sólo su peso corporal en el momento . Al llegar a casa, le dijo a su madre que su nuevo amigo, Steve, dijo que nunca había visto a nadie levantar tanto peso en el primer día de entrenamiento.

Davis nunca dormía en una habitación de hotel, ni una sola vez durante toda su carrera en los Estados Unidos.En Europa, sí. Pero en los Estados Unidos, sería dormir en el camión, estaba con amigos o si el empleado del hotel deja amablemente, dormir en una silla en el vestíbulo. Pero no en una habitación.

Fue lo mismo que encontrar un lugar para comer. A veces el único lugar para comer que estaba abierta no aceptar los negros. La cuestión de la raza impidió Davis para entrenar en el gimnasio de la York Barbell Company en York, Pennsylvania, centro del levantamiento de pesas de Estados Unidos en el momento. Muchos eran abiertamente hostiles a los levantadores negros, y algunos llegaron a afirmar que ellos no comparten las mismas barras y otros equipos con ellos. Sorprendentemente, el racismo empeoró después de que Davis ganó el Campeonato Mundial.

Un día, John estaba entrenando en el gimnasio de York y alguien - que nunca supo que - arrojó un anillo en él mientras estaba entrenando. Se negó a entrenar allí de nuevo. Bob Hoffman, entrenador del equipo de levantamiento de pesas de Estados Unidos, Davis dispuesta para entrenar en el YMCA de Filadelfia, en otro lugar del le-vantamiento de pesas, cerca de York. Hoffman también pagó su matrícula en una es-cuela privada y le envió una pequeña cantidad semanal para gastos.

"John Davis se mantuvo invicto en el peso de elevación 1938 a 1953 que es el titular de la racha más larga de victorias consecutivas en la historia de levantamiento de peso internacional de élite." -
Bill Hinbern, historiador de entrenamiento con pesas.

"John Davis, más que cualquier otro, que se define para mí la norma a seguir para mí en el levantamiento de pesas." -
Tommy Kono, campeón olímpico y dos veces campeón del mundo seis veces.…
http://brazilianweightlifting.blogspot. ... davis.html

http://www.elmaravillosomundodelafuerza ... uerza.html
http://www.chidlovski.net/liftup/l_gall ... sp?a_id=47
http://www.chidlovski.net/liftup/e_movi ... p?vclip=34
http://www.chidlovski.net/liftup/a_john_davis.asp

Libro: BLACK IRON: The John Davis Story.Perfect Paperback – 2011 by Brooks D. Kubik.
http://www.oldtimestrongman.com/product ... avis-storyhttp://www.amazon.com/BLACK-IRON-John-D ... B005BY5N5C

Oro en los Juegos Olímpicos de 1948 en Londres (Gran Bretaña) del 9 Agosto al 11 Agosto 1948, en la categoría de + 82.5 kg con resultado de 452,5 kg (-137,5+137,5+177,5)
Oro en los Juegos Olímpicos de 1952-en Helsinki (Finlandia) del 25 Julio al 27 Julio , en la categoría de + 90 kg con resultado de 460kg (+150+145+165)
http://www.los-deportes.info/john-davis ... 72119.html
…Marcas de John Davis
Cargada y press 170 kg
Sentadilla 250kgx3, 238,63kgx8, 227,27×10
Peso Muerto 320,45kg
Press de banca 193,20kg
Curl con barra 97,72kg
http://www.masfuertequeelhierro.com/blo ... -levantar/

1952 Olympic Weightlifting, +90 kg class.
[video][/video]

John Davis Breaks Olympic Weightlifting Record For Gold - Helsinki 1952 Olympics


Olympic Weightlifting, World Record - Clean & Jerk by John Davis - 400,5 lbs / 182 kg
[video][/video]

Olympic Weightlifting, Olympic Record - Press by John Davis - 330 lbs / 150 kg
[video][/video]

Olympic Weightlifting, Olympic Record - Snatch by John Davis - 319 lbs / 145 kg
[video][/video]

World Weightlifting Championship 1946.
[video][/video]

Imagen
Olimpíadas 1948: 1º Davis (USA), 2º Schemanskiy(USA), 3º Abraham Charite (Holanda)
Última edición por efe el 01 Abr 2016 11:58, editado 1 vez en total.
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