sobre la creatina

[roberto1]

hola quisiera saber cada cuantos meses se debe suspender la ingesta de creatina. me han dicho eso el otro dia que cada tantos meses hay que suspenserla un mes lo que o se es cada cuantos meses, les agradeceria si me pudieran contestar, gracias

[PuroMusculo]

Creo que máximo debería ser 6 meses. Hay quienes los hacen cada 2, como otros cada 4.

Saludos.