sin suplementos

juanito · Mensaje por **juanito** » 13 Mar 2004 19:44

yo no tomo ninguna clase de suplementos, por eso me gustaria saber si es posible desarrollar bien los musculos sin ayuda de estos, gracias

fibra · Mensaje por **fibra** » 13 Mar 2004 20:22

claro que si,lo inportante para desaroyar unos buenos musculos es tener una buena dieta,esforzarse a tope en el gimnasio,sin llegar a sobre entrenarse y descansar lo necesario.saludos

fer · Mensaje por **fer** » 14 Mar 2004 00:25

Me sumo a fibra

Record. · Mensaje por **Record.** » 14 Mar 2004 19:01

juanito si pones tu dieta de seguro podriamos ayudarte mejor

saludos.