una pregunta

[ALonso]

y diganme q posibilidades existe el crecer sin suplementarse, con solo sus 5 comidas al dia balanceada en proteina y carbohidratos ehhh????

[Bionicle]

Tu lo haz dicho, si está perfectamente balanceada entre carbohidratos, grasas y proteínas, entonces no necesitas suplementarte. Pero si notas que lo que buscas no se ve venir, entonces el equilibrio a fallado y requieres suplementación extra.

Suerte!!!