Grasa corporal

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Invitado

Grasa corporal

Mensaje por Invitado »

Cual seria el % de grasa corporal ideal? El mio es de 17.1%
Gracias de antemano
fer
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 294
Registrado: 06 Oct 2003 08:50

Porcentaje de grasa corporal saludable

Mensaje por fer »

Segun el material que uno encuentra, ve que iria de 8 a 24% del peso de uno. Con lo cual, estarias en muy buen estado.
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