ayuderme ,desirme una dieta y una rutina pa bolumen

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pincho

ayuderme ,desirme una dieta y una rutina pa bolumen

Mensaje por pincho »

pues eso que quiero cojer bolomen yebo en el ginacio 6 meses mido 1,70
y peso 60 kilos y tengo 19 años como veis estoy canijo weno eso estodo y gracias desirme tabien los tienpos de cadacomida que e ohido que son 7
y en esto momentos no estoy ni estudiando ni trabajando wenao adios y gracias :lol:
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