aminoacidos

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para que sirben los suplementos de aminoacidos?los recomendais?es porque no he oido a nadie que los tome,ya que siempre se habla o de creatina o de proteina de suero,me gustaria que me pudierais dar algunos datos de este suplemento(como se toma,cuando,cuanto,precio aproximado...)se obtienen buenos resultados o no lo recomendais?gracias de antemano

[PuroMusculo]

Para sacarte las dudas básicas:
http://hispagimnasios.com/a_nutric/aminoacidos.php

Cualquier otra cosa, a las órdenes.

Saludos.