Hola , os keria preguntar ke tipo de abdominales son buenas para la parte superior de las abdo. ya ke tengo las costillas de la parte baja del pexo las 3 ultimas un poco undidas y se junta con lo ke seria la parte superior del pexo.
Salu2 y gracias
Abdominales
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JET DRAGOON
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http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... hp?t=13614
Pues aqui viene bastante información para trabajar abdominales.
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