sirve el batido?

NoPaInNoGaIn · Mensaje por **NoPaInNoGaIn** » 24 Abr 2004 07:22

Hola, quisiera saber si este batido me sirve, me lo tomo diario en la mañana...

1) 3 cucahradas de avena
2) 3 cucahradas de levadura de cerveza
3) 1/2 litro de leche descremada
4) 1 platano
5) canela

deberia de ponerle mas cosas? mas proteinas, q?
Muchas gracias!!

musclerober · Mensaje por **musclerober** » 24 Abr 2004 11:23

Ese mismo batido(IGUAL) lo tomo yo y esta bastante bien!!!

NoPaInNoGaIn · Mensaje por **NoPaInNoGaIn** » 25 Abr 2004 05:30

Enserio??? jajajajaj, que chido... entonces tu cuanto tiempo llevas tomandotelo? y si notas cambios??? Yo espero que el batido me sirva y pues mucho para poder aumentar volumen.... alguien mas podria contestar su opinion sobre el batido??

Link69 · Mensaje por **Link69** » 25 Abr 2004 15:34

este batido lo llevo tomando yo pos como cosa de 6 meses y si se nota si