hola, yo no hago dieta pero tampoco como mucho dulces,y cuando hago fuerza se m marcan todos los abdominales pero cuando suelto m sale la BARRIGUILLA,¿ que debo acer para k se m noten marcados nkormal sin acer fuerza?
¿HACER MAS ABDOMINALES? ¿ME HARIA FALTA UNA DIETA?
