estimulación electrica

[valetudo333]

Me gustaría saber vuestra opinión acerca de los aparatos de estimulación eléctrica para desarrollar los musculos abdominales; vamos, los tipicos que venden en las teletiendas. Por lo visto llevan muchos años vendiendose, y no han sido retiradas por insalubridad o riesgo al cuerpo, asi que verdaderamente las microdescargas no tienen que ser muy dañinas por lo que dicen algunos.

¿Lo habeis probado alguna vez? como complemento parece tener buena pinta no? ¿alguno que lo haya usado y pueda contarnos sus experiencias?

Muchas gracias

[_hind_]

A mi me ha comentado gente que lo ha usado que sirve de poco, que los que realmente sirven te meten unos calabrazos que no se pueden aguantar (los abdominales si aguantan el ejercicio) pero las descargas es un coñazo i todo el mundo no las aguanta.

[valetudo333]

A mi me ha comentado gente que lo ha usado que sirve de poco, que los que realmente sirven te meten unos calabrazos que no se pueden aguantar (los abdominales si aguantan el ejercicio) pero las descargas es un coñazo i todo el mundo no las aguanta.

joder tio, lo pones como si la intensidad fuera a las que usaban en los campos de concentración nazi

de todas maneras, tampoco tiene que ser para tanto. Además, con 3 minutos al dia basta, ya que equivale a 500 abdominales o asi. o eso decia Bruce Lee en una pelicula

[inverosimil]

Los aparatos de electroestimulación funcionan, pero los buenos. Los q venden en las teletiendas no se sabe, habria q comprobar el tipo de onda q usan las intensidades etc.

yo he probado los aparatos usados en electroterapia para este fin y la verdad es q agradable no era... y según me comentó el fisioterapeuta en cuestión servian para rehabilitar pero dudaba q para coger volumen

[joaquinus1979]

Los que venden por la tele no sirven para nada, me refiero a los baratos,los que si que sirven son los mas caros aunque no tanto como la gente cree, ¿no crees que es una tonteria el pensar que te vas a poner con unos abdominales de lujo viendo la tele y tomando un aperitivo como hacen en el anuncio?.

Tengo entendido que cuando entrenas nunca sueles llegar a 100 por 100 de esfuerzo, es posible que llegues al 90 o 95, pues bien lo que hace este aparato es darte un pequeño impulso para llegar al 100 por 100, y aun asi todavia le falta.

Un saludo

[_hind_]

valetudo333 jaja no hombre tanto no, a ver si me explico que me han dicho que puede yegar a ser muy molesto.

pd: en cuanto a lo de bruce lee creo q te abia confundio cn otro .

[Buho_Metalero]

Yo he obtenido y ganado volumen en los abdominales. Pero obviamente tienes que trabajarlo a tal grado de intensidad que se te hace imposible hacer cualquier otra actividad mientras lo ocupas. Yo los ocupe durante 2 meses para probar el sistema, "entrenaba" los abdominales dia por medio.

[Victor-21]

Yo utilice el slendertone que se vende en el corte ingles (100€) durante unos meses y como complemento viene fenomenal, note una mayor definicion en los oblicuos que con los ejercicios de abdominales convencionales no conseguia. Supongo que los electro estimuladores mas caros lo que ofrecen son mas programas de entrenamiento y posibilidad de actualizaciones pero en cuanto a electrodos seguramente sean los mismos.