¿ Desde cuando entrenas ?

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Pues nada, para ver como va este foro:

[Link69]

3 meses en serio pero no soy un novato xDD

[musclerober]

En serio, ira a acer 2 meses creo...
Al gym voy solo cuando puedo(osea, poco), lo d+ lo ago en asa.Todavia no m se ni la cuarta pate d los ejercicios ,
y encima soy ectoformo , hay k joderse!!!

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De momento va en cabeza los del 6 meses a 1 año.

Seguid votando.

[Baddavidbcn]

-Yo tuve que parar medio año por una lesion de futbol, si no contamos el paron llevo 2 años, si contamos el paron llevo 7 meses. Max fisicamente se nota mucho un paron de tiempo tan grande, quiero decir que si cuando vuelves a entrenar empiezas de cero o ya tienes una base???