OK, no tengo o no he buscado información que me diga de manera objetiva como funciona ese proceso, aqui les pongo las calorias por cada 100gr
tomate - 20
pepino - 18
el pepino y el tomate tienen pocas calorias, para que se den una mejor idea la cebolla tiene aprox. 42 cal por 100gr, escuche decir a una persona que un nutriologo le habia recetado la dieta del tomate a una amiga de esa persona, la cual consistia en cenar solo un tomate, yo no queria quedarme con las ganas de probar esa dieta, la probe y baje yo digo que algunos kilos y eso que no era gordito, ahora la hago y noto que por la mañana ultimamente amanezco con el abdomen mas marcado, y hasta la pansa la siento caliente, Les pongo lo que contiene el tomate.
contiene mucho acido cítrico, málico y oxálico, Estos ácidos son necesarios y beneficiosos en el proceso del metabolismo siempre y cuando sean orgánicos. también contiene mucho sodio, calcio, potasio, magnesio, fosforo y cloro, el magnesio y el fosforo son muy importantes para obtener un buen desarrollo muscular, yo lo he comprobado de que cuando te quedan poca grasa por quemar, con esta dieta del tomate, defines mas rápidamente...Y sobre el pepino no lo he probado, pero me han dicho que es mejor todavía que el tomate, aunque el pepino es diurético, supuestamente uno de los mejores que existen, son 95 porciento agua y muy ricos en azufre, potasio, hierro y magnesio. tambien tienen silicio y flour, si se lo van a comer se los recomiendo que lo hagan con todo y cascara, así se aprovecha mejor..
No tengo argumentos para exponer sobre como es exactamente el proceso de que el intestino o mejor dicho todo el sistema digestivo absorve en este caso el tomate y el pepino gastando más energía en asimilarlo que en la que obtiene.
Si desean pruebenlo dos semanas eso si, te da mucha hambre pero tienes que morderte un huevo y aguantarte
, pero no es obligación que lo hagan..
Muchos saludos.
