Sobre el volumen

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
keru
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 65
Registrado: 22 Feb 2004 19:46
Ubicación: Tarragona
Contactar:

Sobre el volumen

Mensaje por keru »

Hola a todos, os keria preguntar ke es lo ke tengo ke acer, ya ke tengo un pexo muxo mas desarrollado ke el otro, tengo mas volumen en el derecho ke no en el izquierdo, puede ser acausa de ke al tener unas cuantas costillas en la parte inferior del pexo undidas?.

Salu2 y gracias
er_koko
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 184
Registrado: 16 Ene 2004 20:13

Mensaje por er_koko »

weno, si tienes las costillas de ese lado hundido, el pectoral tambien estara mas para dentro, ya que esta pegado a las costillas.Asi que a lo mejor no es cosa del desarrolo del musculo. En todo caso, si tienes mas desarrolado un lado que el otro, olvidate por un tiempo de hacer los presses con barra, y hazlos con mancuernas, siempre con el mismo peso las dos, asi te aseguraras de trabajarlos igual, y poco a poco se igualaran.
keru
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 65
Registrado: 22 Feb 2004 19:46
Ubicación: Tarragona
Contactar:

Mensaje por keru »

Muxas gracias en contestar, lo ke no habia pensado era en ke claro, el musculo esta mas hundido xq la costilla tmb lo esta. A partir de ahora lo are con mancuernas,

GRACIAS
Responder