¿Oye a quien llamas preplayero? No me hablo con leñadoras a no ser q no lleves camisa y tengas menos pelo en el cuerpo que una naranja
en serio, tengo 2 motivos principales, no me mola verme la barra cargada encima de mi cabeza y que al llegar al punto mas bajo me noto cierto movimiento en mi hernia inguinal y como dice Arturo yo no compito asi que con los otros me vale.
Y x cierto, ¿preplayero no es el que va al gim antes del verano?
Y x cierto, ¿preplayero no es el que va al gim antes del verano?
Si, pero me gusta "ser preplayera" aunque voy durante todo el año, he dividido mi entrenamiento, el leñador para otoño-invierno y el preplayero para primavera-verano
Yo soy partidaria de hacer los ejercicios que gusten que no sean perjudiciales y puedan hacerse. Si te va mal el press mejor no hacerlo, ye te voy a ajuntar igual
