Te comento que mido 1'73 y peso 71kg. Otro aspecto a tener en cuenta es que entreno capoeira.
Si pudieras darme una rutina efectiva para dos dias te lo agradecería muchísimo.
Gracias de antemano.
Ric.
Rutina Por Favor!!!
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Ric
Rutina Por Favor!!!
Hola, necesito una rutina de volumen a desarrollar en dos días, que son los que dispongo.
Te comento que mido 1'73 y peso 71kg. Otro aspecto a tener en cuenta es que entreno capoeira.
Si pudieras darme una rutina efectiva para dos dias te lo agradecería muchísimo.
Gracias de antemano.
Ric.
Te comento que mido 1'73 y peso 71kg. Otro aspecto a tener en cuenta es que entreno capoeira.
Si pudieras darme una rutina efectiva para dos dias te lo agradecería muchísimo.
Gracias de antemano.
Ric.