Saludos. Hace tiempo que llevo entrenando y he ganado peso bueno en musculos, y hace poco que consumo creatina, la cual me dijeron que tome por 6 semanas. Lo que me gustaría es ganar mas biceps ya que tengo 33 aproximado, y quisiera 35 cm por ahí. Mido 176 y peso 70 y estoy muy bien de cuerpo, me gustaría saber sus opiniones, un saludo
Fitnessboy
Lean-Consulta sobre Biceps
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