ANCHAR LAS MUÑECAS !!! PARA TODO EL FORO!

beautiful · Mensaje por **beautiful** » 10 Ene 2004 23:38

Hola, me gustaria saber que hay que hacer para anchar las muñecas, me comentaron un ejercicio muy facil pero no se si es eficaz, se trata de cojer una pelota pequeña de goma espuma y apretarla...es eficaz? y tambien me dijeron que como aun estoy desarollando y dicen que en las muñecas hay unas celulas del crecimiento pues puede que dejde de crecer en cuanto a la altura, es todo eso cierto? THANKS

Invitado · Mensaje por **Invitado** » 11 Ene 2004 02:41

No te preocupes tanto de tus muñecas y preocupate más de los antebrazos. El tener las muñecas delgadas y el antebrazo grande, hará que se vea un brazo mucho mejor.

beautiful · Mensaje por **beautiful** » 11 Ene 2004 16:31

[/b]Si, pero yo tengo las manos muy grandes y las muñecas pequeñas y se me ve ridiculo los brazos y el antebrazo lo tengo poco desarollado

BrYaN LLoReNtE · Mensaje por **BrYaN LLoReNtE** » 11 Ene 2004 18:13

Por eso mismo, desarroya el antebrazo y el brazo hasta que quede a tu gusto, pero de la muñeca olvidate, la puedes poner muy fuerte del ejercicio que aguante mucho, pero mas grande no

dont_cryz21 · Mensaje por **dont_cryz21** » 11 Ene 2004 19:49

hola amigos tiene razon BrYaN LLoReNtE desarroya bien el ante braso y claro tambien biceps y triceps, vas a ver que va a quedar bien las muñecas mas chicas y con unos buenos antebrasos, bieceps y triceps.
pero te recomiendo que trabajes todos los musculos del cuerpo, porque te lo digo por experiencia despues te ves desproporcionado y no te va a gustar mucho que digamos.
saludos y cualquier duda preguntanos.