Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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juira
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por juira » 03 Mar 2004 21:36
mi batido total al dia proteinas es 1 litro de jugo de papaya....con 5 cucharadas,.....
PERO LO PREPARO EN LA MAÑNA Y LO GUARDO EN LA REFRI,,ES VERDAD Q SE PIERDEN PROTEINAS DURANTE EL LAPSO Q SE REFRIGERAA?
Record.
Forero Adicto
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por Record. » 03 Mar 2004 21:39
No lo creo..solo estoy seguro que se pierden algunas proteinas al calentar el batido, pero al enfriarlo no lo creo..
saludos
Paco_piX
Forero Avanzado
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por Paco_piX » 04 Mar 2004 12:46
No las dejaría más de 1 hora, esos batidos son para tomar recien echos...si puedes yo los haría cuando los fuera a tomar, se oxida muy rápido