Necesito ayuda estoy muy flojo

[Invitado]

Wenas soy un adolescente y esta es la primera vez que posteo, hace unos dias compré unas mancuerdas para coger un poco de forma, lo que me ocurre esque me cuesta bastante hacer los ejercicios con tan solo 4 kilos de peso en el brazo izquierdo... es esto normal ? que me recomendais ? tendría que empezar con menos kilos ? esque creo que mi problema es preocupante ;D

[PuroMusculo]

Bueno, en realidad si que es poco peso.

Pero no te preocupes que todos empezamos de abajo.

Te recomiendo que empiezes igual con menos kilaje, tiene que ser un kilaje que puedas y a medida que vayas adquiriendo fuerza, le ponés más kilos.

Saludos.

[Invitado]

importante, aunque con el brazo derecho puedas levantar mas peso que con el izquierdo, usa para los dos brazos el mismo peso, ya que sino se t van a descompensar y a la larga te arrepentiras. y si puede solo con 4 kilos, pues con 4 kilos, segun vayas pudiendo mas ya los kojeras, paciencia y suerte!!!