REVOLUCIONARIA TEORIA SOBRE NUTRICION
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REVOLUCIONARIA TEORIA SOBRE NUTRICION
HOLA!!
Estaba buscando por internet y me encontre un intresante articulo sobre una interesante forma de alimentarse.
http://www.xiscoserra.com/index2.html
Es un poco larguito y en algunas partes complicado pero por lo que yo he entendido se basa en varias teorias:
No habeis notado nunca que las primeras semanas de volumen y las primeras semanas de definicion son las que mas se consigue? pues este metodo trata de aprobechar esas semanas para aprobechar al maximo.
Se trata de hacer 2 semanas volumen y otras 2 semanas definicion.
Durante las 2 semanas de volumen habra que congestionar al maximo las celulas y estirarlas para que cojan forma y asi en el proximo ciclo de volumen quedaran compensadas.
No habeis visto que a la noche antes de ir a dormir estais mas grandes (ademas de que en la bacula pesamos mas) y por la mañana, despues de llevar horas sin comer, nos miramos al espejo y estamos mas definidos que al acostarnos?? pues estos ciclos creo que se basan en eso.
Leedlo, es muy interesante!!!
Estaba buscando por internet y me encontre un intresante articulo sobre una interesante forma de alimentarse.
http://www.xiscoserra.com/index2.html
Es un poco larguito y en algunas partes complicado pero por lo que yo he entendido se basa en varias teorias:
No habeis notado nunca que las primeras semanas de volumen y las primeras semanas de definicion son las que mas se consigue? pues este metodo trata de aprobechar esas semanas para aprobechar al maximo.
Se trata de hacer 2 semanas volumen y otras 2 semanas definicion.
Durante las 2 semanas de volumen habra que congestionar al maximo las celulas y estirarlas para que cojan forma y asi en el proximo ciclo de volumen quedaran compensadas.
No habeis visto que a la noche antes de ir a dormir estais mas grandes (ademas de que en la bacula pesamos mas) y por la mañana, despues de llevar horas sin comer, nos miramos al espejo y estamos mas definidos que al acostarnos?? pues estos ciclos creo que se basan en eso.
Leedlo, es muy interesante!!!
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Invitado
OOooops! aqui esta el link correcto
http://www.xiscoserra.com/articulos/explosion.html
http://www.xiscoserra.com/articulos/explosion.html
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Invitado
Intente leer el articulo completo pero he sido incapaz.Menudo coñazo,aunq mas o menos me ha quedado claro de q va la historia.
Una cosa si es verdad y es q normalmente los mejores resultados de volumen y definicion suelen obtenerse en las primeras semanas luego te cuesta mucho mas definirte o coger volumen.Aunq no se si funcionara lo q este tio propone.Si alguien ha probado q lo cuente. jeje

Una cosa si es verdad y es q normalmente los mejores resultados de volumen y definicion suelen obtenerse en las primeras semanas luego te cuesta mucho mas definirte o coger volumen.Aunq no se si funcionara lo q este tio propone.Si alguien ha probado q lo cuente. jeje
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Karapapa
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Invitado
http://www.xiscoserra.com/articulos/explosion.html
http://www.xiscoserra.com/articulos/explosion.html , he leido el articulo de esta pagina y la verdad es que no sabria decir si funcionaria , mas que nada pq no soy un experto , si alguien con experencia en el tema pudiera dar una opinion objetiva del asunto se lo agradeceria.
Gracias por anticipado.
Gracias por anticipado.
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g0nz



