Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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er_koko
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por er_koko » 05 Jun 2004 15:25
buenas, quria poner una pagina que me e encontrado con unos articulos que parece que estan bastante bien, sobre heavy duty, biotipos, nutricion...
http://www.hijosdelagobio.com/
una vez dentro ir a documentos, y ahi salen, hay que descargarlos al pc, vienen comprimidos en .zip
a ver que os parece
MAX MUSCLE
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por MAX MUSCLE » 05 Jun 2004 22:15
Està muy bien la pàgina, gracias
Ya me descarguè todos los artìculos, ahora a leerlos...
Saludos.
Ivan Drago
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por Ivan Drago » 06 Jun 2004 06:45
no entendi eso del bio tipo porfa expliquenme
Ivan Drago
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por Ivan Drago » 06 Jun 2004 06:47
me da lata leer el articulo
Ivan Drago
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por Ivan Drago » 06 Jun 2004 06:49
me meti al articulo pero porque aparecen esos archivos en una pagina asi
LOreNz
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por LOreNz » 06 Jun 2004 12:01
a leer toca
er_koko
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por er_koko » 06 Jun 2004 12:26
jaja proof, la verdad es que no tengo ni idea que hacen articulos asi en una pagina de ese tipo, yo me los encontre de casualidad.
por cierto, el del heavy duty es eterno, es un libro, bufff
McKay
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por McKay » 06 Jun 2004 13:35
El artículo de los biotipos es muy bueno. Es muy interesante sobre todo para endomorfos, trata el tema de la nutrición deportiva para mantener buenos niveles de masa muscular y grasa desde el punto de vista del metabolismo, gracias er_koko.
Saludos
Ivan Drago
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por Ivan Drago » 06 Jun 2004 18:44
y como puedo saber que tipo soy yo de una manera facil