Cada cuanto se actualiza este foro?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Cada cuanto se actualiza este foro?

Mensaje por Invitado »

Parece que no hay mensajes nuevos desde hace unos días, ¿es esto normal? :roll:
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Mensaje por admin »

Si no hay mensajes nuevos, es porque no se han escrito. El foro se actualiza instantaneamente.
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