Para algunos que no sepan
determinado ejercicio como se llama y que se
hace en el
encontre esta pagina que les puede ayudar bastante
ademas hay rutina bien formada por dias
mucha suerte!!
DIRECCION: http://www.exrx.net/Workouts/Workout4PPTS.html
saludos
Nombres de ejercicios con aplicacion en movimiento!!!
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