A ver, el lunes me machake tanto el pectoral k me han acabado saliendo agujetas en el triceps, y eso que puse un agarre bastante ancho. LA cuestion es que hoy m toka entre otros ejercicios el press militar ke rekiere algo de tricep.
LA cuestion es que, deberia entrenar cn el press, aun tentiendo las agujetas en el tricep, o espero?
