kung fu y pesas

[guardioleti]

ola me acabo de apuntar a kung fu y me gustaria saber si puedo tambien hacer pesas pero sin incharme,ya que en kung fu lo principal es ser rapido pero bueno,ponerme fuerte de fisico,es decir,fibrado,ke se me marquen guay los abdominales y esas cosas,puedo acer pesas o no conviene?o se me ara solo con las klases de kung fu?contestar plis

[Victor-21]

Yo compagino mis entrenamientos de pesas con los de artes marciales (hago kick y full contact) y la verdad es que es muy beneficioso compaginarlos!!!

Tambien es importante si tu sifu le da importancia al tono fisico en sus clases o no. Si os castiga mucho el fisico lo mismo tienes suficiente con las clases, si no...siempre puedes darle a las pesas, con poco peso y muchas repeticiones para no coger mucho volumen