Les escribo mi rutina semanal por las dudas:
Lunes: Espalda
Martes: Pecho
Miercoles: Descanso
Jueves: Piernas + Hombros + Trapecio
Viernes: Bíceps + Tríceps
Si alguien sabe si es correcto solo por una vez hacer los del viernes el miercoles, diganme
Thanks

