He visto por hay q para tener abdomen ay que perder esa grasa de la barriga lo veo logico, y tambien he visto q con ejersicios aerobicos y cardiovasculares, vale es logico tambien,
-ahora bien, ejersicios aerobicos lo entiendo
-pero cardiovasculares, alguien me puede decir que ejersicios puedo hacer ??? para empezar no se ni lo que es, vamos si se me suena, pero no se que ejersicios hacer, gracias por vuestra ayuda
¿que ejersicios debo de hacer??
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