PRIMERO DECIR QUE LLEVABA BASTANTE TIEMPO ENTRANDO EN EL FORO Y POR FIN ME HE ANIMADO A ESCRIBIR.QUIERO DAR LAS GRACIAS PORQUE AYUDA BASTANTE Y ES BASTANTE BUENO.
BIEN TENGO DOS DUDAS A VER SI ME PODRIAIS AYUDAR.ESTOY EN EPOCA DE VOLUMEN Y HACIENDO 1 DIETA BASTANTE FUERTE DE COMIDAS Y QUERIA SABER SI LAS PATATAS COCIDAS SON BUENAS (POR ESO DE LOS HIDRATOS Y TAL) PARA LA DIETA PUES TAMBIEN ME ASUSTA COJER MUCHA BARRIGA AUNQUE SE QUE ES INEVITABLE QUE EN ESTA EPOCA SE COJA UN POCO.
OTRA PREGUNTA ES QUE ESTOY TOMANDO CREATINA, PUES LLEVABA 7 MESES Y ME VEIA ESTANCADO Y DECIDI TOMARLA, ME VA BASTANTE BIEN PERO QUERIA SABER SI SE DEBE DE TOMAR TAMBIEN LOS DIAS QUE NO SE ENTRENA.
UN SALUDO Y MUCHAS GRACIAS
PREGUNTA SOBRE PATATAS Y CREATINA
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