Critica a "Sparring 101" de Rodney King

[Pavel Saenz]

“Rodney King´s Sparring 101”

por Pável Sáenz

Éste es el primer material que puedo ver de Rodney King desde Sudáfrica y debo decir que estoy muy agradecido. ¿Por qué? Porque es único en muchos sentidos. En general, lleva a la persona que nunca ha combatido boxeando, a través de una progresión que lo lleva ahí, de la forma correcta. Sin que se trasforme en una experiencia traumática. Además de que el mensaje principal de la estructura que él enseña, su conocido “Mono Loco”, le entrega a los que tienen menos atributos la posibilidad y de gran manera, de combatir eficazmente, incluso si entrenas solo 2 horas a la semana, lo que es lo que la mayoría de la gente hace.

Comienza mostrando lo que es una base de entrega o postura mientras uno está de pie, la cual es diferente de la postura tradicional de boxeo ya que también se debe defender las llevadas al suelo.

Después comparte lo que creo es una prendida de ampolleta, para mi personalmente, y que es que tu preocupación principal es la defensa. Con eso en mente tu juego mejora como bala, ya que te están dañando menos y estas menos preocupado de ser golpeado. ¿Cómo se logra eso? Bueno, tienen que ver el dvd para saber eso.

Datos sobre movilidad, cómo cortar el ring, desarrollar poder en tus golpes son muy útiles pero principalmente por la manera en que son ilustrados. Podría decir lo mismo del “Ejercicio de Techo” y el “Ejercicio de Presión” que se transfieren directamente al combate y digo eso porque en mi última sesión los ocupe con eficacia.

Lo que encontré muy funcional fue la progresión usando el jab para después agregar el cruzado. Esto puede sonar básico, y lo es, pero los consejos dados por Rodney ayudan incluso a los más avanzados, todo es sobre timing. Las otras tácticas de evasión, no puedo esperar usarlas contra mis compañeros de entrenamiento.

Interesante son sus pensamientos sobre la importancia del boxeo y del combate, diciendo que su creencia es que si tienes un buen boxeo tu juego de pie andará bien. También hay clips de él usando el “Mono loco” contra sus instructores y alumnos, con buena y bien puesta música.

Conclusión, dos palabras:

Gran entrenamiento.

Para más información http://www.alivenessnow.com

[valetudo333]

Este articulo es una opinión personal o es publicidad?

[Ugranfir]

Valetudo333... no se que tipo de comentario es ese. Si digo que Silva es el mejor luchador ¿Estoy haciendo publicidad de su ropa? Creo que este comentario sobra conociendo la trayectoria de Pavel en el foro y la calidad de sus comentarios, ademas de que hace el esfuerzo y comparte sus impresiones...

Pavel estoy de acuerdo contigo, los videos de Rodney son de los mejores que puedes encontrar, aunque no he tenido ocasión de ver el Sparring 101, sólo un trailer (la música es de Powerman 5000 creo). Una preguntita ¿que quieres decir con "prendida de ampolleta"
Gracias por compartir tus impresiones y esperamos tus proximos comentarios, algunos somos muy gandules como para hacer el esfuerzo (a veces me cuesta hasta terminar de ver un Pride completo)

[sNk]

Hola,

Si tienes la ocasion te recomiendo el UK and Denmark Seminars esta genial aunque por lo que dices explica un poco lo mismo.

Pd. El crazy monkey, es muuy parecido a la defensa de Q.Jackson.. debe ser q funciona

[Sajite]

[sNk]

Owned

Pd. Se ve que no te gusta la tortilla de pimientos.

[Pavel Saenz]

"¿que quieres decir con "prendida de ampolleta"

Perdon, perdon. Es una forma de decir que expresa "como ver una nueva luz"

"Pd. El crazy monkey, es muuy parecido a la defensa de Q.Jackson.. debe ser q funciona"

Lo de Jackson se considera ocupar "escudo" lo cual no es exactamente "mono loco". Si ves suficiente boxeo te daras cuenta que hay pocas versiones que son similares en la defensa que se parecen a lo que enseña Rodney. Y como Rodney ha entrenado MT y boxeo tambien las ha visto pero esta es su expresion personal. Lo fantastico es que sirve sobretodo para los menos habiles, dando mas seguridad y menos tortura .