HST , HIT, Heavy duty, weider?¿

[daniellopez21]

Hola foreros,

LLevo cosa de 1 año y medio en el gimnasio, y me lo tomo de 1 forma seria(dentro de lo posible :-p)

Quiero empezar una rutina de volumen, y para cambiar he decidido probar una de las alternativas que e puesto en el Tema (HIT, weider,..? )

¿cuála me recomendarias?

He estado leyendo sobre la de HIT que puso Max y parace bastante buena, pero me gustaria la opinion de la gente que ha probado varias
¿cuala os a dado mejor resultado?

[Malakax]

Yo ke tu tio probaria todas y en la que mas resultados tengas mantente con esa y no cambies hasta que el tema se paralice y no obtengas mas ganancias.

Yo me voy al Gym que me toca empezar rutina Hit jejeje ya os contare por el foro que tal me va

Saludos!!!!!!!!!!!!!

[killillo]

Yo creo que esa rutina viene bien sobre todo en verano que son meses donde es habiltual perder algo de kilos, porque cuesta más entrenar debido al calor.
Yo la voy a probar este verano.
Es mi opinion.