AVe colegas, mira mi duda es la siguiente, me estoy tomando el quemador de grasa tan fomoso, L-carnitina...
Bueno estoy corriendo 2 o 3 veces por semana, y me acabo de sacar un abono de dias de natacion, are los sabado y domindo a las 10 de la mañana super temprano jajajajja, are una par de hora de natacion a los todos los estilos de natacion...
Todo acompañado con sus ejersicios abdominales...
A parte mis dias de baloncesyo y tenis, q novea como se corre jajajaj
Mi duna es: La L-carnitina me la tomo co un poquito de zumo o agua, por la mañana, pero para la natacion tambien me la puedo tomar no???, me tomo dos antes de entrenar aproximadamente un cuarto de hora o una hora antes, depende de la prisa q tenga... muchas gracias
Natacion
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