La Sauna

DoNoVaN19 · Mensaje por **DoNoVaN19** » 24 Feb 2005 10:44

Me gustaria q expusierais vuestras ideas sobre para q sirve la sauna.Saludos

Victor-21 · Mensaje por **Victor-21** » 24 Feb 2005 12:03

Para eliminar toxinas.
Para limpiar la piel.
Para mejorar la circulacion (si se complementa con duchas frias).

Para lo que seguro que no sirve es para adelgazar

MAX MUSCLE · Mensaje por **MAX MUSCLE** » 25 Feb 2005 01:53

Esos son los beneficios como ha dicho Victor, pero no hay que olvidar que "obligar" al cuerpo a deshidratarse no es tampoco una buena idea. De forma esporàdica se obtienen los beneficios indicados, asì que como en todo en la vida, tampoco hay que abusar de la frecuencia en el sauna.

Saludos.

DoNoVaN19 · Mensaje por **DoNoVaN19** » 25 Feb 2005 15:16

importamtizimas zenkiu compañeros