Ejercicios para pecho

[Zarathustra]

Hola, en el GYM veo que las personas hacen dos tipos de ejercicios para pecho. Uno es "Press de Banca con Barra" y el otro "Press de Banca con Mancuernas". Me gustaria saber si sirve para lo mismo o hay alguna diferencia

[stress]

En mi opinión los dos son buenos y combinables, se puede hacer press plano con barra e inclinado con mancuernas.