Veréis, mi problema es que tengo ligeramente (pero de forma apreciable) más desarrollado el brazo derecho que el izquierdo. Concretamente el biceps y el triceps.
Entonces, ¿una posible solución sería el dejar de entrenar el brazo derecho (o entrenarlo muy poco, para mantenerlo) mientras machaco el izquierdo?
No estoy muy seguro de qué es lo más correcto, así que espero vuestras respuestas, que aquí estáis bastante puestos
Usa synthol en el brazo rezagado y t lo pones a tono...
k malo soy... xDDD es broma!!!! Ni loko eh!
Lo ke se recomienda en estos kasos es trabajr con mancuernas... o sea el brazo fuerte llevalo al ritmo del rezagado. Si en curl con mancuerna levantas 20 kilos cn el rezagado y 24 cn el bueno pos lleva los dos a 20 asi el brazo rezagado recibira un estimulo mayor.
A mí me pasa lo mismo, y lo que hago es una serie más con el brazo menos desarrollado. Por ejemplo: hago curl concentrado 3x10 con los dos, y hago una más con el izquierdo de 8 repeticiones.
