Muy buenas os mando un saludo.
Necesito si alguien me ayuda a hacer otro ejercicios de pectorales ya que siempre tengo que hacer el mismo, porque no dispongo de tiempo para ir al gym y me compre un par de mancuernas (con 16 kg cada una). No dispongo de banco.
Os agradezco vuestra colaboracion, muchas gracias.
ejercicios pectorales
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