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puxa la verdad yo tenia que perder barriga puesto que se viene verano y toda la nota, pero ahora...con este "ejercicio" que lo aplique una semana al pie de la letra solo note que mi panzita se iba haciendo panzota y no tanto por la grasa corporal(llegue a esto porque mi panza estaba dura pero aun asi inchada)
por miedo deje de hacer las series de abs durante una semana y.... bueno para ser honesto rompi por 4 dias la dieta (3 cumples seguidos y un camp!), ahora nose como decirles que me veo mas gordo de lo que estaba (si eso es posible
)no sabran ustedes algun arreglo para esto?? le estoy dando serio al mountain bike para bajarla y espero que funciones durante esta semana, si saben de alguna mejor forma ayuden prfa!!
psdt: la ruptura de dieta no fue una gran catastrofe....asi que porfa no se basen en eso como respuesta a esta pequena duda....que crecio en 2 semanas!!