ABDOMINALES

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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adry803-3
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ABDOMINALES

Mensaje por adry803-3 »

HOLAAAAAA

Era pa que me dijerais que tengo que hacer para que me salgan los abdominales porque hago muchos y solo tengo los superiores, recomendarme algunos ejercicios eficazes.
Gracias y saludos.
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Victor-21
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Mensaje por Victor-21 »

utiliza el buscador, este tema esta muy trillado ya.

Saludos.
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adry803-3
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Mensaje por adry803-3 »

OK gracias.
Puedes borrar el topic si quieres para "limpiar" un poquito el foro.jeje
Saludos
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